Välkommen till
Magasinets hemsida!

Aktuellt

Barn- och familjeträning

FAMILJETRÄNING och BARNTRÄNING

Vi vill såklart att alla, i alla åldrar ska träna!! Av den anledningen så kommer vi på höstschemat med start v.33 lägga in:

2 pass/veckan som är anpassad för familjer minst 1 vuxen och sen fritt antal barn/ungdomar från 9 år

1 gång/veckan  träning för barn fyllda 4-5 år

1 gång/veckan träning för barn fyllda 6-8 år

Familjeträningen kommer bygga på basövningar inom böj, press och drag samt bålträning. Passen kommer ligga på tidsintervaller, vilket gör det lätt att anpassa efter allas förutsättningar. Barnträningen kommer bygga på stationsträning med fokus på lek, motorik och styrka. Det ska vara roligt att träna!!

Gällande FAMILJETRÄNINGEN – För att delta behöver både vuxen och barn vara medlem, alla i familjen bokar en egen plats. Det gör att vi from v.33 välkomnar barn på ålder 9-11 år som medlemmar på passen Familjeträning och barn 12-> även på gymytorna och alla andra gruppträningspass som finns på schemat. OBS! Barn/ungdomar under 14 år får endast träna på gym/gruppträning med målsman närvarande. From 14 år får ungdomarna träna utan målsman närvarande på gym eller gruppträning. För att diskutera lämpligast medlemskap vänligen kontakta receptionen på info@magasinetenkoping.se eller ring under våra bemannade öppettider på 0171-29911. Ni får självklart komma in på anläggningarna och prata med oss också.

BARNTRÄNINGEN kommer endast att gälla för de med minst en förälder som medlem på Magasinet. Du kommer då att boka ditt barn i ditt egna namn. Om ditt barn tränar i passet avsett för 4-5 år behöver du vara kvar på anläggningen, inte i gruppträningssalen men antingen väntandes i receptionen, eller ännu bättre, tränandes på egen hand!

Ingen av dessa träningar kommer att bygga på bindningstid, utan du bokar dig/ditt barn som vilket annat gruppträningskoncept som helst. De tillfällen du vill vara med, då bokar du dig. Och såklart avbokar dig OM du inte kommer kunna närvara

Proud to be strong. Cheerful young sporty father showing his biceps while children bonding to him and smiling

Seniorträning

SENIORTRÄNING

From v.34 kommer vi erbjuda 2 träningstillfällen i veckan för alla seniorer. Ytterligare ett av våra nya koncept som ingår i gruppträningsutbudet from höstschemat

Passet kommer bygga på olika stationer där hela kroppen tränas. Fokus kommer ligga på rörlighet, balans och styrka.

Passen kommer ligga på förmiddagar på anläggningen Hamnen och det är cert. Massör och dipl. Massageterapuet Rickard Lundgren som kommer vara instruktör

massage

Mammaträning

Som en av våra nyheter på höstschemat kommer vi köra gruppträningspass anpassade för Mammor. Barnen får vara allt från 2 månader till vuxna men fokus kommer ligga på en kropp där bålmuskulaturen efter en graviditet samt förlossning (både vaginal eller via kejsarsnitt) inte är helt återställd/funktionell. Övningarna kommer vara skonsamma och med fokus korrekt bålstabilitet. Vi kommer därav lägga mycket av tiden på bål- samt bäckenmuskulatur men även rygg, nacke och axlar.

Träningen kommer ligga på olika nivåer och barn som ligger/sitter stilla är välkomna att vara med.

Instruktören som kommer hålla dessa klasser är Jenny Säfström, lic. Personlig Tränare och kommande cert. MammaMage tränare. Jenny har länge jobbat med mammor och även gravida för att säkerställa mammans muskelfunktion och stabilitet.

Mother and baby doing yoga

Sommaröppettider i receptionerna

Under v.25-32 har vi sommaröppettider på vår bemanning i receptionen.

Som medlem med medlemskap på 3 mån och mer tränar du som vanligt mellan  5.00-24.00

 

Stationen

Mån-Tor 10.00-20.00

Fre 10.00-18.00

Lör 9.00-12.00

Sön 15.30-18.30

Hamnen

Mån, Ons, Fre 8.00-13.00

Tis + Tor 15.00-20.00

Lör 9.00-12.00

Sön Obemannat

From mån v.33 bemannar vi enligt ordinarie tider igen :)

Tack för alla svar på medlemsundersökningen

TACK! <3
 
Vi vill tacka alla er som tagit er tiden att svara på vår nöjd kund undersökning som skickades ut nu i vår!
 
Vi är tagna över hur nöjda ni är och tar tacksamt emot alla era förslag, önskningar och förbättringssynpunkter! Sen vi gjorde detta förra året har vi
* Påbörjar renoveringen av omklädningsrummen på Stationen
* Gjort om entrén och barnrummet på Stationen
* Utökat med gruppträningspass och koncept. Samt markerat med linjer i stora gruppträninssalen för lättare placering
* Bytt ut maskiner
* Utökat med maskiner
* Börjat med upprustningen av lokalerna på Stationen
* Ändrat villkor, bokningstider och kommunikation gällande gruppträningen
m.m så era svar har betydelse.
 
Vi har även under detta året blivit 2 anläggningar så vi är glada att även så mycket beröm och kärlek över anläggningen Hamnen kom med i undersökningen!
 
Vi är långt ifrån klara med någon av anläggningarna, med gruppträningen eller det som idag är Magasinet Träning & Hälsa – vi kommer ta till oss de konkreta åsikter vi fått, så från djupet av mitt hjärta – TACK! Ni är bäst
 
Varma hälsningar
Jenny Säfström, VD med personal
images

Sommarkampanj på årskort

Vill du också komma igång med träningen under sommaren, när tiden kanske finns mer för dig och din hälsa?!

Teckna dig på årskort mellan 1 juni – 31 aug och du får träna fritt fram tom 31/8-18. Så ju tidigare du tecknar dig, desto mer träning för pengarna!

Medlemsavgiften tillkommer som alltid på 295kr, denna engångsavgift ger dig som är 18 år eller äldre bl.a tillgång till vårt nyckelkortssystem. Då kan du som medlem träna på TVÅ gymanläggningar i Enköping ALLA dagar på året mellan 5.00-24.00 – VÄLKOMMEN IN

Nyfiken på hur enkelt det är att träna på våra obemannade öppettider? Följ länken

GDPR

Om det är så att du inte fått informationen gällande hur vi jobbar med de nya EU direktiven, GDPR följer meddelandet även här

Information till alla medlemmar på Magasinet Träning & Hälsa i Enköping AB,

gällande org.nr 556689-5024

Den 25 maj kommer en ny EU-förordning: GDPR. Den bygger på den tidigare lagstiftningen PUL (Personuppgiftslagen) men kommer innebära en del förändringar. Denna nya förordning reglerar hur ett företag får hantera personuppgifter och vilka rutiner som behöver finnas kring hanteringen. Nedan finns information om hur Magasinet Träning & Hälsa kommer att jobba för att säkerställa att GDPR kraven uppfylls.

I vår roll som personuppgiftsansvarig och gällande de uppgifter som samlas in hanterar vi dem i vårt kundsystem Gymsystem och de uppfyller idag alla krav som ställs genom GDPR, i enlighet med gällande dataskyddslagstiftning som finns. Vi lagrar även de avtal som skrivs mellan oss och er, dessa är väl inlåsta och kan enbart nås av behörig personal. Vi samlar enbart in de uppgifter på er som kunder, som vi behöver för att kunna sköta det administrativa kring era medlemskap. Detta går under avtalsgrunden och gör att vi har rätten att be om de personuppgifter som rör namn, adress, telefonnummer, mailadress, betalningsuppgifter samt personnummer.

Genom att idag teckna avtal med oss samtycker ni samtidigt till att vi får hantera era personuppgifter. Detta gäller även de avtal som är skrivna innan denna klausul skrevs till på avtalen. Enligt de uppdaterade allmänna köpesvillkor som vi uppdaterade from 180525. Om ni inte önskar eller vill ge ert samtycke per automatik behöver ni återkoppla till oss i receptionen. Då behöver ni be om att vissa av era uppgifter blir bortglömd och då hantera vi era medlemsbetalningen på något annat sätt framöver. OBS – att inte ge samtycke innebär inte att ert medlemskap upphör. Det innebär enkom att vi korrigerar de personuppgifter som vi har på er som kund, och tar in färre för att kunna sköta betalningarna annorlunda framöver.

De uppgifter vi har på dig som kund gällande namn, telefonnummer och mailadress kan och kommer även att nyttjas för att kunna upprätt hålla en kommunikation med dig, i s.k informationssyfte Vi kommer däremot inte använda dina uppgifter i marknadsföringssyfte för andra produkter eller leverantörer.  Vi är måna om era personuppgifter och kommer inte utan ert godkännande sprida dessa vidare på något sätt eller dela med något annat företag/person. Vi uppfyller de krav för att kunna skydda de personuppgifter ni förser oss med. Detta gäller även i de sociala medier som vi ansvarar över.

Alla personuppgifter som vi inte längre behöver pga avslut av medlemskap osv förstörs och är inget som vi lagrar. Vi sparar enbart de aktiva och relevanta uppgifter som behövs på er som kund. Du som kund kan självklart få tillgång till de personuppgifter som vi har lagrade gällande ditt medlemskap. I detta fall ber vi er kontakta receptionen direkt via info@magasinetenkoping.se för lättast hantering.

Vid eventuella frågor eller synpunkter på detta, vänligen återkoppla till mig på jenny@magasinetenkoping.se

Varma hälsningar

Jenny Säfström

VD Magasinet Träning och Hälsa i Enköping AB