SENIORTRÄNING

From v.34 kommer vi erbjuda 2 träningstillfällen i veckan för alla seniorer. Ytterligare ett av våra nya koncept som ingår i gruppträningsutbudet from höstschemat

Passet kommer bygga på olika stationer där hela kroppen tränas. Fokus kommer ligga på rörlighet, balans och styrka.

Passen kommer ligga på förmiddagar på anläggningen Hamnen och det är cert. Massör och dipl. Massageterapuet Rickard Lundgren som kommer vara instruktör

massage